Saviez-vous que nous générons plus de 6000 pensées par jour?

Parmi ces pensées, plusieurs sont répétitives et négatives. (Étude réalisée à l'université Queen's en Ontario)

La méditation est un excellent moyen pour calmer son coco et ainsi, y faire de la place pour des idées pures.

Prochaines méditations:

1- ce midi entre 12h et 12h30

2- ce soir entre 20h30 et 21h

3- demain matin entre 6h et 7h

Première semaine gratuite et vous êtes libre d'arriver et de quitter quand vous le voulez!

Vous commencez quand? :-)